공복에 먹으면 안좋은 음식 충격적인 8가지
공복에 먹으면 안좋은 음식 충격적인 8가지 공복에 먹으면 안좋은 음식 에는 어떤것들이 있을까요? 술이나 커피처럼 얘상되는 음식도 있지만 전혀 예상치 못한 바쁜 아침마다 챙겨 먹던 음식들이 의외로 많아서 충격적이었습니다. 어떤 음식이 빈속에 먹으면 안좋은지 정리해 보았습니다. 1. 술 공복에 먹으면 체내 혈당 농도가 낮아져 포도당공급이 부족해 집니다. 그로인해 어지럼증, 식은땀, 심장박동이 증가 , 저혈당 쇼크가 올 … Read more